西米都可以煮什么功效?

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1、西米圆子:将西米用水泡2小时,捞出,放入沸水煮至半透明,捞出,浸凉水,再捣成米泥。糯米粉、西米泥、熟面粉、白糖及适量清水团成馅心,再将糯米粉加清水和匀揉成皮,包入馅料,做成圆子,下锅煮熟后,在汤内加入桂花糖、瓜子仁、樱桃,特点是白细腻嫩,香甜可口。

2、西米八宝粥:将西米、小薏米、茯苓等分别洗净。锅中加入约2000毫升冷水,将西米等同放入。大火煮沸后,加入枸杞和冰糖,改小火再煮20分钟。直到材料都酥烂为止。

3、椰汁西米露:将西米用冷水浸泡至中心只剩小白点,倒入沸水锅中,中火煮至西米呈半透明状。再转小火煮至西米完全透明,捞出浸入凉水中至凉。椰浆加入适量糖搅匀,将浸凉的西米沥干捞出,倒入椰汁即可。如果喜欢冰凉的口感,可以将西米和椰汁分别冷藏后浇入。

4、芝麻汤圆:将糯米粉、西米粉拌匀,在糯米粉中倒入开水350克左右,用筷子搅散。再加入冷水750克,和匀上案,用湿手将糯米团反复揉匀。熟芝麻与白糖一起放入容器中捣匀,制成馅心。将皮团揪成10个均匀面,包入馅心,团圆,做成汤圆。

5、西米百合露:西米50克放入沸水锅中,用中火煮至半透明取出,浸入凉水中。百合50克洗净,放入沸水中煮8分钟。加入1000毫升冷水、白糖,待糖全溶后投入西米,再煮5分钟即可。

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