夏天鸭肉怎么做好吃?
1.荷叶卤鸭 鲜荷叶2张,洗净晾干;生鸭1只,去内脏后冲洗干净备用。将荷叶铺在砂锅底部,把鸭子放上,再加入适量葱、姜和水。先用大火烧开,再转小火慢慢煲2小时,调入适量食盐和生抽即可食用了。 特点:清暑热,解毒,利水,适合夏日炎热之时食用。 2.苦瓜炖鸭 新鲜苦瓜一根(约400g),瘦光鸭半只(约500g),生姜两片。将苦瓜开边去瓤,洗干净切块状;光鸭宰净,砍件;然后一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h。调入适量食盐和生油便可。 特点:清心泻火,明目解毒,生津止渴。
3.冬瓜薏仁鸭汤 生鸭一只,去皮,清洗干净,切块;猪瘦肉200克,洗净;冬瓜500克,洗净连皮切成块;生薏米50克,泡透。然后将所有原料与清水同放入瓦煲内,先武火烧开,再文火煲3h,加入适量食盐和生油便可。 特点:祛湿毒,退肝火,补虚弱。