生蚝虾仁粥有什么功效？
1、虾仁粥
原料：优质大米二两，虾仁三两，紫菜一两，胡萝卜半两，高莱半两，葱一钱，精盐，鸡精，麻油各适量。
制作：大米用冷水浸泡半小时。紫菜用水泡软后撕碎，胡萝卜洗净切成细丝，高菜洗净切成细丝，葱切碎；锅中放入一斤半冷水，将大米放入，大火烧开后加入虾仁，紫菜，胡萝卜丝，煮沸后加入精盐，鸡精，葱末，再煮片刻，淋上麻油即成。
功效：养阴清补，利尿解毒。适用于高血压。中医理论认为，虾有补肾壮阳，通血脉，化痰涎，泄积热之功效。
2、生蚝瘦肉粥
材料：生蚝10个，粳米100克，鲜猪瘦肉50克，红枣5枚葱、姜、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
做法：猪瘦肉洗净，切成薄片；粳米洗净，放入锅中，加适量清水，置大火上烧沸，再用小火煮至将成时，加入猪肉片、葱、姜、盐烧沸，拣去葱、姜，加入生蚝、红枣再煮沸后，加入味精、胡椒粉、香油，搅匀即成。
功效：补肾壮阳，固精。适用于肾虚阳痿、滑精早泄。