土豆可以加在豆浆稀饭吗？
加土豆的豆浆稀饭是很不错的营养食谱哦，土豆加豆浆稀饭是很不错的营养食谱。
加土豆的豆浆稀饭是很不错的营养食谱。加土豆后的豆浆稀饭，味道香浓，营养丰富，既可当早餐也可当午餐或晚餐，加一些蜂蜜搅拌，又可做点心。
土豆的营养成分比较全面，易被消化吸收利用，特别是淀粉含量很高，具有很好吸收的性质。
豆浆被称为“植物血”，含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2，是中国人膳食中良好的优质蛋白质来源。有人将黄豆和牛奶的营养成分进行了比较，结果是，黄豆的蛋白质、脂肪、钙、维生素B2和尼克酸比牛奶高2~10倍。