炒土豆丝都需要点什么作用?

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有和中养神、益气健脾、消炎止痛、解毒杀虫的功效,治脾胃气弱、身体虚损、消化不良、肠胃不适。

土豆丝不能炒两次,因为土豆中含有一些多酚类物质以及微量的氧气,在切割或捣碎后会产生多酚氧化酶,这些物质在氧气的参与下会发生一系列的反应,生成苯酚类物质,接着苯酚类物质缩合会产生高聚物——黑褐色的类黑素,就是我们看到的褐色物质;同时土豆在烹饪时,其中的维生素会因高温而被破坏,营养大大降低。

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