芋头鱼汤有什么功效?

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1、补虚养身:芋头含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素及淀粉,能提供机体必要的营养,其中含有大量多糖,可增强机体的抗肿瘤能力,且有良好的润肠通便作用。

2、美容养颜:鲤鱼含有丰富的磷脂和胆碱,对维护心血管系统功能有食疗作用。适宜体质虚弱、营养不良、脾胃气虚、慢性胃炎、小儿消化功能障碍、高脂血症、高血压及动脉硬化症患者食用;尤其是老年人、女性及现代办公人群每日当饭食用,对体弱、美容有益。

3、乌发:适用于头发早白、脱发者食用。

4、乌发驻颜:适用于头发早白、脱发、体质虚弱、神经衰弱、高脂血症、高血压、动脉硬化症患者,美容养颜等。

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