蜂蜜水加生姜有什么作用点?

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蜂蜜生姜水具有疏风散寒、健脾暖胃、抗炎、镇静、强壮身体的作用。可用来治疗腹泻和胃寒,对于感冒风寒及怕冷的病状有疗效;也可用于缓解腹部受凉、夜尿过多、体寒怕冷、痛经等症状。

用法:蜂蜜10-15g,生姜5-10g。将生姜洗净去皮,切成片加水后煮3分钟,然后加入蜂蜜并冲开搅匀即可。煮生姜的水不宜过多,一般200ml左右即可。此方一般在早餐前1小时或晚餐后1小时服用。

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