鲜荔枝吃多了有什么副作用？
首先、荔枝的糖分非常高，如果吃的太多的话是容易导致上火的，尤其是对于平时就属于热气比较盛的人群就更容易上火，会让这些人群出现口干舌躁、牙龈肿痛、咽喉干痛、流鼻血、便秘等症状。所以在吃荔枝的时候要注意适量，避免上火。
其次、荔枝的糖分高，如果吃的过多的话是容易导致腹泻腹胀的，尤其是对于肠胃比较差的人食用过多荔枝的时候最容易导致腹泻腹胀。所以，平时容易腹泻，脾胃虚弱的人群吃荔枝的时候需要适量，最好是不要空着肚子吃荔枝，避免出现腹泻腹胀等症状出现。
最后、对于血糖高有糖尿病的人群来说，吃荔枝的时候一定要适量，建议每天吃荔枝不要超过3个以上，否则是会影响血糖的，有糖尿病的人群不建议吃荔枝，因为荔枝属于热性水果同时糖份非常高。