牛腰子家常怎么做好吃?

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牛腰子家常好吃的方法有:牛腰花,锅烧,干锅牛腰花等。

牛腰花的做法:

原材料:新鲜牛腰子、青椒、红椒、大葱、大蒜、油、盐、生抽、老抽、蚝油、辣椒酱、白酒

制作过程:

将新鲜的牛腰子用清水浸泡10分钟,清洗2至3次,将腰花的外皮剥掉,将腰花内部的白色筋膜完全去除,切出钻石花纹,放在盘里,倒入一汤匙的高度白酒,腌制10分钟。

青椒红椒洗净,去瓤去籽,切成块状,大葱去外皮,洗净,切成段,大蒜去皮,洗净,拍烂。

炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后,放入蒜末与葱段,爆出香味,将腰花里的白酒滗掉,放入锅里,迅速翻炒。

待腰花完全变成白色后,依次放入青椒红椒、生抽、老抽、蚝油、辣椒酱、盐,翻炒至蔬菜断生,熄火,出锅。

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