墨鱼黄豆汤有什么功效?

弓嘉慧弓嘉慧最佳答案最佳答案

黄豆含有高质量蛋白质,还有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素,常吃黄豆有助于预防心脏病。黄豆中的异黄酮能缓解更年期综合症,还可预防乳腺癌、前列腺疾病等。所以给妇女和老年人食用,大有益处。而且,黄豆性平味甘,入脾、胃经,有宽中益气、消炎解毒的功效。

而墨鱼肉味甘性平,归肝、肺、肾经,有养血滋阴、熄风止痉、滋阴养血、强肝补肾、收敛止血、通经脉、利关节之功效。因此,二者合用具有很好的滋阴养血、滋肝补肾的作用。

而且现代医学研究表明,墨鱼本身的营养价值很高,富含蛋白质和钙等人体必需氨基酸以及多种维生素。还有丰富的牛磺酸,牛磺酸不仅是婴儿大脑和身体发育不可缺少的营养成分,还具有调节血压、血脂、抗肿瘤、抗疲劳及抗辐射等保健功能。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!