吃柚子的功效有哪些?

淳于梓馨淳于梓馨最佳答案最佳答案

1、对心血管系统的作用:柚皮甙,能降低高脂血症家兔的血脂和动脉壁的胆固醇含量,对血管有疏通作用;柚皮甙还有扩张冠状动脉,增强心肌血流量的作用。鲜柚皮,有降低血饱和脂肪酸、甘油三脂的作用。

2、预防结石:常吃柚子能阻止亚硝胺在体内形成,对胃肠道癌症有一定预防作用。

3、抗菌解毒,美肤养颜:吃柚子可抑制结核杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等。

4、降血糖:吃柚子可以有效的降低血糖。有研究发现柚子中有种类似于胰岛素的成分,而经常食用可以有效降低血糖,可以作为一种保健食物进行食用。

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