阿胶加牛奶有什么功效?

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阿胶加牛奶具有补血止血、滋阴润燥、美容养颜的功效。牛奶中蛋白质含量高且易消化吸收,同时还含有维生素、钙等营养成分,二者搭配具有很好的滋补效果。

阿胶用200度的水温泡15分钟后加牛奶热饮,可达到补血养颜、乌发、滋阴润燥、美容养颜的功效,平时容易上火,有头晕目眩、心烦不眠、咽干口燥、大便干结等症状的人群可以适量饮用阿胶泡牛奶。

需要注意的是,牛奶含有较多的钙、磷、铁、锌等元素以及酪蛋白,能与中药的生物碱、重金属发生化学反应,生成难溶性物质,不仅影响药效发挥,而且容易引起胃肠道不适症状,因此不建议中药与牛奶混合使用。另外,对牛奶、阿胶成分过敏的人群禁止饮用阿胶加牛奶。

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