山萝卜沌猪蹄有什么作用?

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猪蹄,又叫猪脚、猪拐、脚爪。猪蹄含有丰富的食物胶原蛋白质,同时还含有丰富的血红蛋白及多种维生素和矿物质,经常食用对于缺血性贫血人群非常有益健康。另外猪蹄中的胶原蛋白质还需要在人体内进行转化和代谢,因此实际的生发效果并没有那么好的。但是猪蹄确实是养颜美容的食物,胶原蛋白的生成对于女性皮肤是有益处的,适当的吃些猪蹄还是非常养生的。

萝卜有促进消化,也能加快猪蹄在人体内的消化代谢,同时萝卜也是廉价的血管“清道夫”,猪蹄搭配萝卜,既能美容养颜,同时对心血管也是有益处的。

猪蹄味甘,性平,有养阴补虚、健脾和胃、补肾、美容养颜之功效。常食猪蹄,可延缓人体衰老,还能辅助治疗各种虚弱病症。将猪后腿和萝卜炖汤,味鲜美好吃,是一道强筋骨、养脾胃的食疗靓汤,尤其适合老年人食用。

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