土豆和什么煲汤合适?

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土豆和牛肉一起煲汤是非常合适的。这是因为土豆和牛肉在营养上可以相互补充,两者同食还可以促进消化,牛肉中所含有的蛋白质和土豆中蛋白质的氨基酸还可相互补充,营养价值都会获得极大的提高。

土豆炖牛肉的做法:

将牛肉洗净切块放入煮锅中,加凉水煮开,期间要不断撇出血沫子。将煮好的牛肉捞出备作它用。炖土豆牛肉汤的时候,重新加一锅开水,将煮过的牛肉放,用大火烧开后,改用小火炖1个小时,这时可以放土豆和洋葱以及其他调味的佐料。再炖30分钟,这时土豆和牛肉已经很烂了,可以关火,之后要记住:不要急于揭开锅盖,再闷上一刻钟,这样汤的味道更好更香。

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