香蕉煮熟了有什么功效？
香蕉味甘、性温，入脾、胃、大肠经。具有清热润肠、润肺止咳、护齿养颜、助消化、通便、利尿的功效，在民间还有一个非常形象的称谓"一矌清"。熟透的香蕉润肠通便。生香蕉所含淀粉较多，不易消化，多食可腹胀，一般不宜生吃。
香蕉性味甘、微寒，具有清热润肠之功，是慢性便秘者的最佳水果之一。香蕉富含丰富的纤维和抵抗老化的鞣酸，可以迅速地排泄使人体老化物质，补充新陈代谢。所含果胶可减少胆固醇，促进血液循环，保护心血管系统，同时还具有减肥功效。用成熟香蕉200克、土豆300克加水煮菜食用，每日两次，10—15天为一疗程即可。
香蕉的表皮中含有一种名为“蕉皮碱”的抗微生物化学物质，用香蕉皮洗澡能起到解毒、防痱、止痒和护肤的作用。方法是;使用成熟的新鲜香蕉，取其表皮捣烂后，倒入适量温开水搅匀，然后用纱布包裹、拧出香蕉皮汁，最后将所榨之汁和适量的温开水混合，用此水洗发和洗澡。对于长期穿化纤衣裤的人，洗浴后还能减轻皮肤的过敏症状。
香蕉营养丰富，果肉柔滑甜美，味香可口，是老幼妇孺喜爱的常进之果品。