核桃红枣汤的功效与作用吗？
红枣和核桃是我们日常经常能吃得到的食物，而将这两个营养美味的东西结合在一起煮制的汤品，具有很好的美容养颜的功效，同时还能够改善体质、补脑健脑，可谓是一举多得的佳品。
方法非常简单，每天晚上睡觉之前和睡前的一两个小时将3-5颗的红枣，最好是去核的红枣，和2-3个核桃，将核桃用匙碾碎，放入锅中加上两杯的清水，用小火煎煮10分钟左右，煎好之后，去渣，将煮好的汤喝下就可。
经常喝此汤，除了能改善体质、乌发、减肥外，对于一些神经衰弱、失眠、记忆力下降的人，还有很好的治疗改善作用。
不过在此也需要注意，对于有热咳咯血的人，则不能食用此汤，于此同时也不宜过量使用，一般的话建议3-5天喝一次即可。