苹果白菜榨汁有什么功效?

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这款苹果白菜汁有减肥、润肺化痰、美肤、保护视力功效。

白菜含有丰富的粗纤维,还具有促进胃肠道蠕动的作用,能帮助消化,防止便秘,促进排泄,以达到减肥效果;另外,可防止结肠癌及动脉硬化,降低血液胆固醇。苹果具有收缩润泽皮肤、减少皱纹、保持身体形态的作用。经常使用苹果洗脸,可治疗粉刺、雀斑等。

另外白菜中的维生素C、维生素U和易被人体直接吸收的无机盐,可促进溃疡愈合。而且对消化系统癌症具有积极的预防作用。

食用方法,白菜250g、苹果1-2个,青瓜半根。把青瓜去皮,清洗干净的苹果、白菜一起放在榨汁机中榨汁,然后去渣即可饮用。最好是饭前空腹或饭后2小时后喝。

特别提醒:有慢性腹泻的人不宜服用,且脾虚便溏者也不适宜多喝。并且白菜性凉,而且不能与蜂蜜、兔肉、狗肉同时服用,以免产生不良反应。

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