冬菇可以和土豆同吃吗？
冬菇可以和土豆同吃，冬菇属于菌类，菌类一般都比较百搭，冬菇和土豆不仅没有相克的地方，将两者放在一起做料理也是非常适合，味道非常和谐，可以将冬菇和土豆一起炖汤，两者互补更加的营养，冬菇含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维和钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，味道鲜美而且味甘性平，具有化痰散结、增强机体免疫功能、减肥、健美的功效，经常食用冬菇还能预防高血压、动脉硬化、肝硬化等疾病。
土豆的营养价值非常高，可以和大米一起磨成粉来做主食，人体所需的营养80%以上都可以从土豆里获取，长期食用土豆不会使体重增加，可以同时满足减肥和营养的需要，土豆含有糖类、B族维生素、维生素C、胡罗卜素、纤维素及钙、磷、钾、铁等矿物质，有健脾和胃、养心安神、清热解毒的功效，对消化不良、脾虚乏力、高血压、习惯性便秘有一定的治疗作用。