酸梅子煮水吃了有什么作用？
梅子为一种生长在热带及亚热带的水果，营养极为丰富，中医认为梅子味酸、性平，入肝、脾、肺、大肠经，具有生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛的功效，用于虚热烦闷，呕吐，消渴，久泻，久痢，蛔厥腹痛，高血压病。
梅子含有柠檬酸，其酸味有助于刺激人体消化腺分泌众多消化液，进而促进肠胃消化机能，对于消化不好的人来说食用梅子能够帮助消化。而且梅子中钙含量丰富，吸收率好，可强壮骨骼。另外，还可以防止蛀牙，解除疲劳，消除口臭等，对人体十分健康有益。
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