喝白茶有什么作用和好处?

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白茶的制作工艺主要以自然晾晒为主,其外形基本上能体现出鲜叶的原始样貌,其主要的品质特点为满披白毫、汤色浅淡、清鲜甘美。白茶主要有白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉四个品类。

白茶由于采用近自然的制作工艺,且产区环境优越,其主要化学成分茶多酚、茶多糖、氨基酸等含量丰富,并含有黄酮类、茶皂素、维生素及芳香物质等。

常饮白茶可以起到消炎去肿、清热祛暑、降低血压、降血脂血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保肝护肝等多种养生的功效,适合日常饮用。

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