炖土豆土豆怎么切?
土豆富含膳食纤维,利于肠道健康,且土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用
但很多人切土豆都是一刀切到底,把土豆切得又大又难看。这样的切法,土豆非常容易氧化,氧化之后的土豆颜色变得非常难看,营养也会损失。切土豆时最好是把土豆切成片状,或是块状,块状的最好是切成角状,而不是切成小块。切好的土豆要放在水中浸泡,可减少氧化。
土豆富含膳食纤维,利于肠道健康,且土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用
但很多人切土豆都是一刀切到底,把土豆切得又大又难看。这样的切法,土豆非常容易氧化,氧化之后的土豆颜色变得非常难看,营养也会损失。切土豆时最好是把土豆切成片状,或是块状,块状的最好是切成角状,而不是切成小块。切好的土豆要放在水中浸泡,可减少氧化。