花生米糊了怎么做好吃?
2021.9更新 最近又入坑了,做了好几款以糊为基底的花生米菜品,推荐给大家~ 以糊的粘度决定最后的菜品形态,想吃的软糯一些可以多煮一会,想吃的有颗粒感就少一点水。我一般会在早上做,用饭盒装好放包里,中午加热一下当加餐,方便又美味!
1、皮蛋拌藕 莲藕切小块,放在泡椒汁里浸泡半小时入味,然后和皮蛋混拌在一起,加入香菜、花生碎、蒜末,淋上热油即可。
2、肉酱豌豆 肉末用生抽、老抽、豆瓣酱炖熟,下豌豆粒和葱花一起拌着吃吧~
3、蔬菜沙拉 用油醋汁拌一拌,口感超棒! 小贴士: 在搅拌过程中如果发现糊较干,可以适量加点凉开水或者牛奶。
方法:花生米淘洗干净,加多放些水,盖上锅盖,大火煮开,开锅后撇掉上面的浮沫再煮2分钟。
煮2分钟后转小火,再煮5~7分钟,把火关掉,盖上锅盖泡1小时以上(泡的时间越长,花生的香味和营养才越容易煮出来)。锅烧热倒入平时炒菜2倍的油,油热后倒入事先擀好的花生米,用铲子搅散(油要凉一点的时候下锅,这样能少溅油)用铲子一直搅,直到把花生米炒酥为止。
炒好的花生用擀面杖擀成小块(注意不要擀成粉末了,粉末不容易成型)。煮好的花生连同煮花生的水一起倒入锅中。开大火煮,煮的时候要不停的用铲子搅,不然容易糊锅底。
煮到锅底变黄的时候转小火,用铲子不停的搅,直到把锅底的糊状物全部炒到花生中为止,就可以关火了。根据个人口味放适量的糖调味搅匀(这一步要趁热放糖,这样糖会更快和花生融合味道更浓)。晾凉后用擀面杖擀碎,这样花生米会更酥脆。也可以直接把炒好的花生放料理机打碎,装在密封罐中,需要的时候就可以加牛奶或者直接当零食吃。