苹果跟土豆相克吗?

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苹果中含有鞣酸,而土豆中含有大量的纤维素,两者如果一起食用的话,很容易发生不消化吸收的情况,造成腹泻现象的发生。所以苹果不宜与土豆同食。除了不能跟土豆一起吃外,苹果不能和胡萝卜一起吃、苹果不宜与海鲜一起吃。

苹果不宜与胡萝卜同食

胡萝卜中含丰富的胡萝卜素,与含鞣酸多的苹果一起食用,易使泥沙凝固成块,影响消化吸收;苹果不宜与鱼虾同食

苹果中含有鞣酸,而鱼虾含钙丰富。鞣酸与钙多结合会形成不溶于水的鞣酸钙,在肠道内和水分蒸发 减少,并延长粪便排出时间,致使粪便中的有害代谢物堆积于肠道内,形成慢性中毒。同时苹果不要与海鲜类一起食用,苹果中含有粗纤维,且含的植物纤维具有水溶性,所以一旦与海鲜类食物一起食用,植物纤维容易与鱼、虾、贝壳等发生化学作用形成鞣酸蛋白,积于胃肠内,不利于消化。

苹果不宜与海产品同食,一样会引起腹痛。

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