黄花籽有什么功效？
黄花籽中含有丰富的蛋白质和各种微量元素等物质，具有利尿、消肿的功效。黄花籽具有增强人体免疫功能的作用。因为黄花籽中含有丰富的氨基酸，能增强肝脏和肌肉中的蛋白质。同时，能加速机体消耗脂肪，减少身体各部位的沉积，减少人体胆固醇的含量，防止高脂血症、动脉硬化等心血管疾病的发生，对肝脏、大脑等器官有很好的保健功能。黄花籽还有延缓衰老的作用。因为黄花籽中含有丰富的微量元素和多种维生素，可以调节中枢神经，促进人体新陈代谢，延缓身体各器官的衰老速度，还能起到美容养颜的作用。
黄花籽中所含的不饱和脂肪酸能帮助女性调节雌性激素，同时还能起到抗炎、缓解痛经的作用。因为黄花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以加速胆固醇的代谢，同时还能清除体内多余的胆固醇，减少动脉硬化，预防心脏病和动脉硬化的发生。黄花籽中还含有一定的雌性激素，对于患有月经不调、乳房肿痛、乳腺增生等疾病的女性朋友，可以每天食用黄花籽，对改善病情有帮助。
但是孕妇应慎吃黄花籽：黄花籽有催乳的作用，会刺激乳腺发育，增加奶水。但是孕妇如果在怀孕期间服用大量黄花籽，很容易引起宫缩，增加剖腹产的机率，所以孕妇应谨慎食用黄花籽。