羊肉水饺怎么做啊窍门?

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饺子在中国是一种有代表性的传统美食,每到冬至春节等传统节日,大家都会吃水饺。如今人们工作忙碌,为了方便经常会买现成的水饺来吃。自己包的大多是猪肉白菜或韭菜鸡蛋馅的,其实羊肉水饺的营养价值更高,羊肉水饺该怎么做呢?有什么窍门呢?下面小编教大家做羊肉水饺。

羊肉水饺营养揭秘:

羊肉韭菜馅:羊肉营养丰富,比牛肉略低,比猪肉和鸡鸭肉高,比蔬菜高得更多。寒冷的冬天吃羊肉,驱寒保暖,对患者治疗体虚怕冷、头腹冷暖、虚劳瘦弱、诸风百病等有很好的疗效。羊肉含钙、铁、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及微量元素等。韭菜具辛辣味,有消毒杀菌的功效,有助增进食欲,韭菜还有壮阳、增进性欲的功效。

做法:

羊肉、胡萝卜切碎,加入适量的大葱、姜、盐、酱油、料酒、花生油拌匀。

包时,放入少许葱花。

煮饺子时煮开两三次,加入少量凉水,使饺子馅熟而不烂。

注意:羊肉性偏热,患湿热症者应忌食。另外,吃羊肉时不应同时吃西瓜、绿豆、茶叶等冷味食物,以免引发腹胀、腹泻。

小贴士:煮水饺的窍门

饺子特别好,但要煮好可不那么容易,常有外熟内生或破皮露馅的现象。这里介绍一个小窍门供大家参考:先在煮饺子的水中加入少许食醋(约500毫升水加1汤匙醋),等饺子滚锅将熟时,加入适量水(以糊锅底为准)盖上锅盖煮。因为醋具有杀菌防腐作用,加上少量水密封锅缘,能使饺子馅不外露。火侯要大,清水烧开后再下饺子,用铲子轻轻搅动锅底,以防饺子粘锅。待饺子煮至浮起时,再加入少许凉水,等到饺子全部浮起时,饺子就煮好了。

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