常州萝卜干怎么腌制方法?

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1、新鲜萝卜洗净,切去老根和老皮,再切成手指般粗的长条;撒上一层适量的盐,码好,然后再均匀的浇上一层食用油,食用油一定要盖过萝卜;撒上花椒面和胡椒粉;用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏腌制一晚。

2、第二天,将萝卜取出,清洗干净,沥干水份;将萝卜摆放好,放进无油无水的容器中,一层一层的放,每放一层就浇上一层的量,将萝卜完全浸满,再洒上椒盐,封好,放阴凉处腌制2天即可食用。

用这种方法腌制的萝卜,完全没有口味上的刺激,而且是实实在在的咸味,所以,在吃的时候,最好是不用食盐了,以免造成钠离子摄入过量。

萝卜干储存方法

1、萝卜干晒干后,装入封严密的塑料袋或玻璃瓶中,将瓶盖封严,存放于冰箱里冷藏,温度最好在0—4度,此种方法可保存一年不变质。

2、若有剩下的萝卜条,可将萝卜干装入塑料袋内,再将切口处弄紧,置于阴凉干燥处,也可保存一个月不变质。

3、也可以用透气好,且没有水的容器,装入萝卜条,但不宜过多,盖上盖子置于阴凉处,这种方法一般只能保存十天左右。

食用小贴士

1、感冒初期别吃萝卜干

感冒初期的人也不宜吃,否则很可能会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是新鲜的萝卜或萝卜干,都具有理气通气的作用,吃过多会加速感冒的痊愈。不过,吃适量萝卜干却可补充水分、钠离子、维生素B15、维生素B2、胡萝卜素、木质素、微量元素镁、镁、铁、铜、钾;萝卜干中含有胃肠道的保护因子,可以有效阻断硝酸盐转化成为亚硝酸盐,保存了萝卜中的维生素C,并且有润肠通便的功效,对于经常便秘的人更是福音。

2、隔夜的萝卜干不能吃

有的人喜欢把萝卜干提前炸好,吃时无需再煎,而且萝卜干片比较大,还方便嚼。其实,这样的吃法是不对的,萝卜干经过反复的加热,容易细菌微生物超标,而且能食用的萝卜干片已经不新鲜了,故而不能吃。其他隔夜的猪肉等也无法进食。

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