瓜皮煲什么好吃?
瓜皮(西瓜皮)煲猪骨,是一道经典的广东汤品。用新鲜瓜皮和猪尾骨一起煲汤,清润、祛湿气,在夏秋之交正合适~ 准备材料: 西瓜皮300g、猪骨500g、姜片2~3片、清水适量、盐适量 做法: 1. 西瓜皮洗净,削去最外层绿皮,去掉瓜籽,切成块状; 猪骨清洗后剁成块状;姜去皮切片备用;
2. 锅里注入清水,放入姜片和猪骨,大火烧开后再煮4分钟,捞起用清水冲洗干净浮沫; 3. 把切好的西瓜皮放入锅中,加入足量清水,大火烧开后,再转至文火慢炖约2小时,起锅前加盐调味即可。
Tips:
① 挑选新鲜的西瓜皮来煲汤口感会更好,可以选色绿、带条纹的。太老的西瓜皮纤维比较粗糙,不宜吸收,也不易熬煮出胶质。
② 为了去除油腻感,可以让骨头多熬一会儿,但是不要熬干了,否则会发苦哦! 最后,别忘了喝碗热汤,暖暖身!