芥籽油怎么使用方法？
芥籽油怎么使用方法？我想大家都知道了吧，芥籽油对于我们来说，也是一种很不错的食用油，它除了可以作为食用油外，它还具有很大的保健功效，我们可以用它来治疗一些肠胃不适症，也可以用它来治疗一些肌肉酸痛症，还可以用它来治疗牙齿疼痛症，那么这种油要怎么使用呢，下面我们就为大家讲解一下。
芥籽油怎么吃
第一，芥籽油可以内服。用芥籽油来炒菜和煮汤是非常好的，但有时我们也会直接用它口服，也就是生吃。对于肠胃不畅或者便秘者，可以每日食用芥籽油，它能够帮助消化和消除便秘。
第二，芥籽油也可以外用。可以将芥籽油加入水中用来洗脸或者沐浴，有祛痘祛除角质的功效。而将芥籽油与蜂蜜混合涂抹在唇上，可以治疗嘴唇干裂。而如果想要治疗鼻翼周围的色斑，可以将芥籽油与基础油混合，然后涂抹在有需要的地方。
芥籽油功效与作用
1、对于肠胃消化不良或是便秘者，可用芥籽油内服，建议在医生的指导下服用。
2、用芥籽油按摩身体，有助于保持身材苗条紧致。在日常生活中，我们可以用芥籽油来按摩身体，尤其是想要瘦身的地方，它能快速燃烧脂肪，并有提拉肌肤的作用，用后皮肤自然更苗条。
3、用芥籽油沐浴，可以祛除角质，毛孔更细腻。如果不想内服芥籽油，那么可以用它来沐浴，也有祛除角质、消炎镇痛的作用，皮肤会变得光滑细嫩。
4、用芥籽油唇膏，可改善唇纹，更舒适。如果嘴唇干燥或是存在唇纹，建议用芥籽油来制作唇膏。在杯中倒入芥籽油，然后加入适量蜂蜜，用勺子搅拌均匀，就能使用了，可改善唇纹，让双唇更健康、更柔软。