菠萝稀饭怎么做好吃?
菠萝是一种深受人们喜爱的热带水果,其肉质细腻、香味独特,深受人们的喜爱 而且菠萝的营养价值也十分丰富,含有碳水化合物、蛋白质、维生素 B1、B2、C以及钙、镁等微量元素,其中维生素 的含量尤以 B 族维生素含量最高。所以适当进食菠萝对于改善精神状态有着很好的作用,而古人也发现,饭后吃一些菠萝能够帮助消化 不过很多人喜欢吃菠萝但却很少听说有人将菠萝做成食物,其实菠萝的做法有很多,今天教大家做一道简单又美味的菠萝美食——菠萝粥!
【食材】 新鲜菠萝一个、糯米适量 大米适量、白糖少许 【做法】 1.大米和糯米清洗干净后浸泡两个小时(加少许食盐); 2.菠萝去皮后切成块状备用; 3.将泡好的大米和糯米捞起,放入锅中煮至半成熟状态后加入菠萝同煮; 4.待米粥煮熟后调入白糖拌匀即可食用。 小贴士: 用高压锅焖煮的话会更快,也更软糯香甜;如果喜欢喝冰镇的,可以在煮好后放凉再吃。