海带搭配什么煮汤好吃?
1、排骨汤 材料:排骨500g,清水适量,葱2段,姜4片,胡椒粉少许,香菜1棵,盐4g。 做法: (1)把排骨清洗干净,剁成小块;葱切段,姜切片; (2)烧一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫,然后盛出排骨备用; (3)砂锅加水,放入葱段和姜片,大火烧开,然后把排骨放锅里,加盖炖1小时; (4)1小时后,加入胡椒粉、香菜和盐,再煲10分钟左右即可。
2、萝卜丝炖粉丝汤 原料:白萝卜一条,龙口粉丝一包,猪瘦肉二两,生姜三片。 做法: (1)白萝卜去皮洗净,切成丝; (2)粉丝用温水泡软; (3)猪瘦肉用清水浸泡出血水,然后冲洗干净,沥净水份; (4)锅内冷水下锅,加入所有原料,开火煮开,继续小火煮二十分钟,调入适量盐和白胡椒就可以了。
3、山药羊肉汤 食材准备:羊肉250克、淮山30克(新鲜山药60克)、杞子10克、红枣3-4枚、姜2~3片。 制作过程:将淮山刨皮,洗净,切厚片或捣碎;羊肉剔骨,洗净切块;杞子、红枣洗净,待用。然后将所有材料放进瓦煲内,加清水300毫升(约一碗多量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 此汤有健脾开胃、补中益气之功,适用于体倦乏力、神疲懒言、饮食减少、大便溏薄者。