羊肺羊心怎么做好吃?

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说到这羊肺,那可真是太有意思了! 你知道吗? 羊肺其实是自带“清肺”功能的哦~ 《本草经集注》中就有记载: “羊肉,味甘、热,无毒。主温中,补虚劳,益气血,安心神,健脾胃。” 《药性论》中也载明: “羊肉,性温,味辛甘,能补血之虚,有补中益气,开胃健脾,补肾壮阳,暖腰膝,生精止血之功。”

其实呀,羊肉的药用价值可远了去了! 除了润肺祛痰止咳之外,还有养血、补肝,治虚劳、腰痛和贫血的功效呢~

那么,到了现在这样的冬季,正是需要进补的时候,我们可以好好利用一下这些功效,用羊肉煲点汤汤水水来喝。但是这么好吃又营养的羊肉,如果处理不好的话,可是会有膻味的哦~ 所以我们只要掌握这四步,就能轻松去膻啦~

第一步:将买回来的新鲜羊肉浸泡在清水中,直到血水泡出来为止;

第二步:换水再清洗一遍,加入葱姜和料酒,上锅蒸一个小时左右;

第三步:蒸熟了的羊肉取出,晾凉后切成小块;

第四步:锅中倒入适量清水,放入羊肉块和准备好的香料(八角、桂皮、香叶)一起煮。 等煮熟了以后,就可以撒点小葱提味儿出锅食用了。 软烂醇香,鲜美可口,一口下去超满足的羊肉火锅就可享用了! 除了直接吃火锅外,我们还可以将其焖制成饭,方便又美味。

准备适量大米,淘洗干净后浸泡水待用。 把切好的羊肉块放入锅中,添加足够的水,依次放入生抽、老抽、冰糖、料酒,搅拌均匀后开始炖煮。 等到大火烧开后,撇去浮沫,然后加入泡好的大米,煮至米熟羹成后,撒入葱花即可。一碗香浓软糯的羊肉焖饭就制作完成啦。

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