芒果配什么最好吃?
1、芒果酸奶 做法:将芒果切成小丁,拌入酸奶中,加入少许砂糖或蜂蜜,搅拌均匀即可食用。 功效:清热解渴,生津利尿。适合热伤津引起的口渴心烦,咽喉疼痛,小便短赤的患者食用。 对以上症状有一定的缓解作用,但是不能完全消除;而且这款甜品含糖量较高,糖尿病患者应少量服用。
2、芒果西米露 做法:取新鲜西米,用清水浸泡后取出,放入锅中煮熟,待水沸后继续煮5分钟左右,至西米中心出现一小空洞,呈透明状时关火,盖上盖子焖5分钟。 把切好的芒果肉放入碗中,调入适量白糖搅匀待用。 另锅煮沸适量清水,加入西米,煮至西米熟透,汤汁变白,再放入冰块和芒果肉调匀便可食用。 注意:在煮西米的过程中,要不断地搅拌,以免西米粘锅底。
3、芒果糯米糍 做法:先把糯米洗干净,浸水半小时左右,然后放入锅中加水煮熟,直到米粒软熟后捞出沥干水分;把芒果去皮去核,取出果肉,并压成泥状备用。 再把糯米与芒果泥拌匀,放糖调味,然后搓成大小适中的丸子,放在盘中蒸熟就可以吃了。
4、芒果班戟 材料:草莓、鲜奶油、芒果、鸡蛋、糖粉、玉米淀粉、低筋面粉、椰浆、牛奶、黄油。 做法:把蛋黄和蛋白分开,在蛋黄中加入糖粉,调成糊状。 在蛋白中加入几滴柠檬汁(去腥),打成细腻的泡沫,再与蛋黄混合均匀。 在面糊里加入椰浆和牛奶调成稀糊状,过筛一遍,使面糊更加细腻。 不粘锅里不要放油,直接把面糊舀进去,小火煎至凝固成型,关火冷却。 把鲜奶油打发到硬挺状态,跟切出来的班戟片一起放进容器里,中间分层的时候要注意留下空间防止塌陷。 最后在上面撒上糖粉和草莓干做装饰就可以了。