哪些小抄素菜好吃?
1、蔬菜沙拉 准备材料:紫甘蓝半个,水果黄瓜一根,红萝卜一根,苦菊适量,酸奶两勺 做法:首先把紫甘蓝掰成小块,水果黄瓜用刮刀轻轻刮去外皮,红萝卜和苦菊清洗干净,然后都切成细丝,和酸奶、沙拉酱一起搅拌均匀即可食用 2、凉拌土豆沙拉 准备材料:生土豆三个,洋葱半个,黄油少许(可选),芝士粉少量(可选),黑胡椒粉少量(可选),食盐3小匙,橄榄油4小匙,柠檬汁5小匙 做法:将新鲜土豆去皮后放入锅中,加入能没过食材的清水煮10分钟左右关火让食材浸泡在汤汁里慢慢入味,待温度凉透后取出用勺子压成泥状; 把洋葱切成碎末状,放入碗里加入所有的调料混合均匀待用,再把调好的酱汁倒入土豆泥里抓拌均匀,最后撒上少量的芝士粉和胡椒粉搅拌一下就可以了 【小贴士】 1.不喜欢吃太甜的可以不放糖,喜欢咸一点的味道可以多放一点盐! 2.不喜欢吃香菜或者葱的可以不用放葱花!
3、糖醋藕丸 准备材料:肥瘦相间的猪肉馅250g,藕1节,鸡蛋2个,淀粉80g,面粉70g,盐1茶匙,白糖2汤勺,白醋1杯,五香粉1茶匙,生抽1汤匙,老抽半汤匙 做法:莲藕去皮洗净剁成蓉,越细腻越好,最好用食品绞肉机打成茸 肉馅中加入鸡蛋、淀粉、面粉、盐、白糖、醋、酱油、五香粉等顺一个方向搅打至黏稠上劲,然后加入切好的莲藕蓉继续搅打到均匀细腻 锅中放油,油热后调小火,用手把馅料挤成丸子下锅炸,直到所有丸子都炸至金黄色起锅装盘