茄子太大怎么煮好吃?

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茄子是我们生活中常见的食材,价格便宜,营养价值高。夏天是茄子大量上市的季节,做法多种多样,清炒、油炸、烤制等等。我家最喜欢用蒸的方法吃茄子,软烂可口,味道好极了! 【蒸茄子】 准备食材: 紫茄两根、剁辣椒适量、生抽适量、老抽少许、白砂糖适量、香醋适量、大蒜半头。

制作方法: 1、首先将紫茄清洗干净,切去两端,然后对半切开。

2、用刀在茄子上划出十字花刀,方便入味。

3、准备一个盘子,依次放入切好的蒜瓣、两勺剁辣椒、三勺生抽、两勺老醋和一勺白糖提味,调成蘸汁备用。

4、锅内烧开水,放上篦子,将切好的茄子放在上面蒸熟(八分钟左右)。

5、将调好的汁儿倒在蒸熟的茄子上面,让茄子均匀沾上汤汁儿,再焖五分钟即可出锅。

小贴士: 1、买茄子的时候要选择新鲜嫩绿的,不要买到老了或者颜色发暗的。

2、在茄子表面划花刀可以更好地入味,但是注意不要切断了。

3、蒸的时间不要太久,久了会流失营养成分。 小贴士: 在烹饪过程中要注意火候,火大容易煎糊,火太小又会耽误时间。

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