鳄鱼这么做好吃?
“鳄”来是你,真是巧了! 以前在南方某电视台做过一段时间美食节目,专门去寻找各地特色食材,其中有一期就是找广西的“鳄”鱼。。。 其实“鳄”鱼是外国语言音译过来的名称,它的正确名字应该叫暹罗鳄(因为主要分布在泰国)或湾鳄(因分布于澳大利亚东北及印尼等地而得名)。
不过后来做了美食节目后,发现原来“鳄”鱼到处都是啊,除了热带地区都有分布外,就连北方的池塘里也时有见到。于是我又做回了一位吃货。。。 先说鳄鱼的营养价值吧—— 《中国药典》显示,鳄鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、人体必需氨基酸;钙、镁、磷、铁、锰、锌等微量元素;维生素A、B1、B2、C和E、胡萝卜素等。 另据报道,从鳄鱼肉中分离得到的蛋白具有抑制癌细胞生长的作用。所以,鳄鱼肉被誉为“营养宝库”“保健佳品”。 再说怎么吃,一般可以烤、炖汤、煎炒烹炸溜。像我们北方的话,一般是红烧比较多,比如说葱烧鳄鱼肉。
当然最经典的吃法还是要属泰式做法——柠檬鸡丝焗鳄鱼肉,或者菠萝咕咾(guo二声)鳄鱼肉。 说起这道菠萝咕咾鳄鱼肉,还有一段故事呢。在我们制作这期节目的时候,我们在泰国的一个菜市场内,偶然发现一名中国妇女正在卖菠萝咕咾鳄鱼肉,遂买了一个回去。没想到食入嘴中后,异香扑鼻,回味甘甜,让人赞不绝口。
不过,虽然这道菜看起来红橙黄绿青蓝紫五颜六色,煞是好看,但制作过程可一点都不简单。首先要把新鲜的鳄鱼肉用姜葱汁、生抽、鸡蛋清、生粉腌制半天,然后下锅炸至金黄酥脆,捞起沥干油; 再调一碗酸甜开胃的酱汁,把炸好的鳄鱼肉放进去浸泡,使其入味儿,最后大火收汁儿,一道美味的菠萝咕咾鳄鱼肉就出锅啦~