酸奶怎么拌好吃？
贝通最佳答案
我喜欢吃酸奶，喜欢到…看到酸奶就走不动路那种程度(ಡωಡ) 。于是乎逛超市必买之（每次最少3瓶）。家里冰箱常年储存不止一两盒。 不过一般我都直接喝，或者用水果捞来拌着吃。因为这样吃得比较干净……反正都是要洗水果的嘛~而且我比较喜欢把水果切得细细的，然后和酸奶拌得更均匀些～（￣▽￣～）~ 因为如果放太久的话水果会变色，所以买来的水果最好是当天就吃，或者放进冰箱里冷藏也可以。 我一般会先挑出自己喜欢的水果，西瓜、黄瓜、香蕉都可以，切成细丝或者小块都可以啦！然后撒点白砂糖搅拌均匀就可以了～
当然，还可以加饼干碎啊、葡萄干什么的拌在里边一起吃，味道也是赞赞哒~(￣０￣)~
其实这个水果沙拉的做法非常简单，关键就是要选好食材，做好调味！这样一碗美味的水果沙拉就出来啦~~
最后，我喜欢吃酸奶的原因，除了口感好外（对我来说很好吃(●’◡’●))，更重要的是里面含有非常多的有益于人体的微量元素哦！如钙铁锌锰铜磷等；氨基酸总量高达700多种，除含有生物素以外其他8种维生素均有；含有多种酶，可调节生理机能，抑制有害物质发生变异，从而起到保健作用。 所以，爱喝酸奶的同学，你们就放心大胆的喝吧！（｡ò ∀ ó｡）
酸奶果仁
将1包250g的酸奶倒入大碗中，加入2勺果仁（约20g）——你可以选择花生仁、核桃仁、杏仁、芝麻、南瓜籽，随意组合。吃的时候，用小汤匙舀着吃，既健康又美味。
蜂蜜酸奶
将一匙蜂蜜（约20g）倒入250ml的酸奶中，搅拌均匀，即可食用。你也可以将蜂蜜换成红糖，味道也不错。
酸奶燕麦
将1把燕麦片（生的、熟的都可以，约20g）放入大碗中，倒入250ml的酸奶，调匀后即可食用。如果时间允许，最好将燕麦片和水按照1:2的比例煮5分钟后，再加入约200ml的酸奶，口感更佳。
酸奶苹果
将1个苹果洗净，去核，切成块，放入装有250ml酸奶的大碗中，搅拌一下即可食用。如果将苹果换成4-5个山楂或者6-7个草莓，味道也不错。
冰淇淋酸奶
将250ml酸奶倒入大碗中，加入2小匙炼乳（约30g）和冰块（约50g）搅拌均匀，喝上一口，清凉无比，堪称炎炎夏日中的镇静剂。
牛奶酸奶
将200ml鲜牛奶倒入250ml的酸奶中，搅拌均匀，味道甘美。如果你觉得过于单调，还可以加一勺炼乳，味道会更好。
蔬菜酸奶
将100g去皮黄瓜切成碎末，放入大碗中，加入2g盐，5分钟后将盐水挤出，再加入250ml酸奶，搅拌均匀即可。如果换成西红柿，一样好吃。
酸奶沙拉
将1个中等大小的番茄和50g生菜洗净，切成小块，加入1根切成小丁的黄瓜，再倒入250ml酸奶，调匀即可食用。
