巴马猪怎么炒好吃?

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我声明一下我是巴马人哦 说起这巴马猪啊,那可是我的拿手好菜了! 在我们那有这么一句谚语(这句谚语其实还有上下文,但在别的问题里出现过,就不复述了) “猪吃五谷杂粮,人吃猪肉” 这句话的大意是人和动物一样,都需要食用植物性物质和动物性物质,而肉类正是人们日常必需摄取的动物性食物之一。

不过,由于大多数人没有吃过正宗的巴马猪,往往不知该如何下手做菜。今天,我就教给大家做道用巴马猪做的美味——苦瓜炒肉。 这道菜的做法非常简单,食材也非常容易购买。

主要材料: 五花肉、苦瓜各适量 佐料: 油、盐、料酒少许,酱油2勺,豆瓣酱1勺,胡椒粉少量(可不放),香葱(香菜)少许 做法:

1.将五花肉洗干净后切成薄片,最好厚度控制在1cm左右;苦瓜清洗干净后去籽,切成块状。葱切葱花,香菜切段。

2.锅中烧热,倒入适量植物油,烧至七成热时,放入葱花、豆瓣酱翻炒出香味,然后加入切好的五花肉。

3.炒至五花肉变色,加入2勺生抽+1勺老抽+适量食盐+少量胡椒粉调味,再翻炒5分钟左右让酱味充分融入肉片。

4.最后放入苦瓜一起翻炒均匀,大火炒制3分钟至汤汁收干即可。 这样做出来的苦瓜炒肉,味道咸香可口,一点也不油腻哦~ 除了苦瓜还可以选择青椒或是豆腐一起炒着吃,荤素搭配,营养又美味!

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