海带怎么炒豆腐好吃？
1、首先把干海带提前一天用水泡发，第二天洗净切丝； 2、买回来的豆腐冲洗干净，切成薄片状备用； 3、锅内热油，放入豆腐煎炒至两面金黄盛出备用； 4、另起锅热油，加入葱花爆香，倒入海带丝大火爆炒几分钟； 5、调入适量生抽、老抽、食盐炒匀，最后倒入豆腐块，让其吸收调料的味道后关火即可上桌食用了。 这样做出来的海带豆腐汤味道鲜美，营养美味，喜欢的朋友快来试试吧！ 小贴士： 海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，其蛋白质含量最高，脂肪最少。海带中还富含胡萝卜素、维生素B1、B2和钙、铁等微量元素。常作保健食品使用。