烤盘都烤什么好吃?
我用过烤箱,烤盘,蒸箱,微波炉,电压力锅,电磁炉,砂锅。。。 烤盘的话,比较推荐用来做烘焙,比如蛋糕,蛋挞,披萨之类需要提前一天准备的食物。也可以烤一些肉类,烤鱿鱼,烤鸭,烤羊排之类的。 烤箱的好处在于温度可以设置的比较低,可以让食物有更多的水分保留在内部。烤盘就不会有这个顾虑啦~
除了烘焙类的食物之外,还可以试试烤鱼哦! 鱼清洗干净后稍微晾干表面水分,用厨房纸擦干也可。均匀涂抹一层黄油或者色拉油,撒少许盐、胡椒粉调味。然后放在烤盘里,放入预热好的烤箱中层。5分钟左右表面微焦黄即可出炉。这时候可以再刷一层油,更有光泽哦~(我家烤箱温度比较高,如果喜欢外皮酥脆的口感可以适当延长烘烤时间) 还可以试试蒸笼饭! 把泡发的米沥干水后均匀铺在烤盘底部,然后把切好的香肠/五花肉等肉块平铺在上面,腌制的汤汁也一并倒入,这样更入味。然后再放点葱花,鲜贝露(或者生抽+糖)调汁,浇在上面。
烤箱预热好后,把烤盘放到中上层,10分钟后取出翻拌一下,继续烤10分钟就可以了~ 最后再来个红薯土豆沙拉吧~ 烤盘的加热效果比电饭锅要好很多,所以非常适合蒸东西吃~刚刚好的软糯口感,再加上蔬菜本身含有丰富的维生素,营养又健康~ 烤盘上刷一层食用油,然后把洗净的红薯和土豆摆上去,盖上盖子,按下煮饭键就可以了~(注意观察,防止黏连)