炖参怎么好吃吗?
我也很喜欢喝鸡汤,鸡汤的做法很多,可以搭配不同的食材、药材来煲制,制作出一碗符合自己口味和需求的鸡汤。 下面推荐几种做法: 山药土鸡锅 原料:土鸡1只(宰净重约750克),山药300克,枸杞50克。 调料:盐6克,味精4克,姜20克,葱10克,胡椒粉3克。
制作:1.土鸡剁成小块,山药去皮后切成滚刀块,姜切片,葱切段备用。 2.锅内加水烧开,放入切好的鸡块焯一下,捞出用清水洗净备用。 3.将煲内底油烧热,下姜片爆香,加入鸡块、山药、香葱段、枸杞一起煸炒几分钟。4.倒入适量开水(没过鸡肉为宜),待汤煮开后,改用文火煲2小时,调入盐、味精、胡椒粉即成。 胡萝卜莲藕鸡汤 原料:土鸡一只,胡萝卜500g,藕800g。
制作:先将土鸡清洗干净,砍成大块待用;再将胡萝卜削皮、切块,藕刮去外皮、切块,与砍好的鸡块一同放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食即可。
当归生姜羊肉汤 原料:羊肉300g,当归20g,生姜15~20片。
制作:把羊肉洗干净,切成小块或条状待用。然后把所有材料放进锅内,加清水适量,煲汤饮用。
黄芪红枣乌鸡汤 原料:乌骨鸡1只,黄芪10克,红枣10个。
制作:把全部用料洗净,放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。