新鲜竹笋怎么炖好吃?

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春笋作为时令食材,如今正是鲜嫩可口之时。俗话说“春雨贵如油”,这春笋也是鲜得不得了,不少人为了吃上这一口鲜,往往不惜驱车前往远方,只为买上一包新鲜笋。 不过呢,这春笋虽然好吃,但吃的时候也是有讲究的,这吃法如果没弄对,那可真是白瞎了这一方好食材了! 今天我们就来说一说这春笋该如何吃,才能达到最鲜美的状态~ 首先,我们必须要明确一点,这春笋到底是发物的还是泄火的~ 发物一般是指富含蛋白和脂肪,又或者是含有较高营养物质,能够滋养人体,促进血液循环,加速细胞修复能力的食物。而这类食物一般都是温热性,或者是有辛辣刺激性的食物。 但泄火却是相反的概念,指的是需要清热、利尿、消肿、解毒的食物。这两类食物的食性恰恰相反,因此食用方法也是完全不同。 如果吃错了,可是会适得其反的~ 根据我的了解,大多数人应该都是将这春笋当成荤菜吃的吧~ 这样吃当然没问题,不过若是能配上几种合适的小菜,那味道可就鲜美极了啦~ 比如这道蒜泥春笋就是很不错的选择,做法也是超级简单,只需要将春笋切块后放入锅中焯水,然后捞起放入凉水中冷却,再和蒜汁、红醋、白砂糖拌均就可以啦~

如果觉得这样的吃法不够过瘾,那就试试这道菜——腌笃鲜。这是江南地区特别受欢迎的一道汤品,选用新鲜春笋搭配五花肉一起炖煮,出锅后撒点香葱点缀,那真是香得不行~ 除了上面这两种,咸菜炒春笋、笋尖炖豆腐都很受欢迎,不过这里要特别提醒一句,这春笋千万别和咸菜同食,以免产生有害物质,危害身体健康哟~

除了做菜外,这春笋还有一种常见的吃法——水煮。 取适量春笋切片后,放入清水中加食盐浸泡片刻,再去掉涩味,然后将水倒出,加入豆瓣酱、生抽、白糖等调味料拌匀,最后放入锅内煮熟就可以了啦~

好啦好啦~以上就是关于春笋的全部吃法了~你学会了吗?

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新鲜竹笋炖鸡汤是很多人都非常喜欢吃的一道菜肴,由于竹笋含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有调节五脏功能,促进消化,清热化痰的功效,所以在炖鸡汤时,放上适量的竹笋,对于身体会有更多的好处。

炖竹笋鸡汤时,首先要准备好新鲜的竹笋和土鸡,然后将竹笋的外皮剥掉,切成大块的笋块,土鸡可以是整鸡,也可以是半只,将里面的鸡杂内脏清理干净,另外再将葱和姜准备好,然后将准备好的鸡肉放在热水锅中焯一下。这样可去除鸡身上的血水。

将焯好的鸡肉和切好的竹笋块一起放在砂锅中,加入几片姜丝和葱段,再加入适量的清水,先用大火烧开后,再用小火炖煮一个小时左右,之后加入适量的食盐即可。

还有一种竹笋炖排骨汤。做这种汤时,首先将竹笋的外皮剥掉切成大块,然后将竹笋在热水中煮上2分钟,捞起沥干水分备用。然后将排骨放在热水中焯一下,去除其中的腥味。之后将排骨和竹笋一起加入炖锅中,再加入适量的葱段和姜片及清水,用大火烧开后转小火炖上个小时,加入适量的食盐搅拌后即可完成。

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