青椒莲菜怎么炒好吃?
我是一位美食爱好者,更是一位厨艺学习者,很高兴分享我的菜谱 首先准备食材:嫩莲菜300g、青椒5个、葱2根、姜1块、八角2个、干红辣椒8个。 调料:食用油适量、盐5g、老抽10ml、白糖5g、鸡精3g 用清水冲洗一下莲菜表面的泥土,再切去老根部分,改刀成薄片,放入清水中浸泡备用。 青椒去籽后,同样切成片状;葱姜切末,干辣椒剪成小段儿,八角掰碎备用。 老抽、白糖、鸡精和盐调成拌汁备用。
锅中倒入油烧热,加入干红辣椒段和八角用小火炸出香味。然后放入青椒翻炒。 等青椒断生后,下入葱姜炒香。接着倒入莲菜片快速翻炒。 最后淋入拌汁炒匀入味,使芡汁裹匀在莲菜表面即可出锅。 一盘酸甜可口、色泽红亮的青椒酿莲菜就做好了! 这道菜中的莲菜其实还可以换成藕。不过需要提醒的是,不管是莲菜还是藕,都要选用口感脆爽的鲜嫩部分。