莲藕陷好吃吗?

覃栩轩覃栩轩最佳答案最佳答案

我是湖南人,在藕的原产地,我见过的藕有两种,一种就是普通的蔬菜藕,细长的,用来炒腊肉啊,凉拌吃都挺好;还有一种短粗的,口感和味道都一般,应该也是莲籽藕吧(我也不知道)。但我从来没吃过真正的莲藕馅儿,因为莲藕长得像棍子,我不明白怎么吃。。。 直到我来北京上大学,我发现街上好多卖灌汤包的店,这个汤包啊,皮儿薄薄的一层,但是很有层次,里面好像是丝状的。我很好奇里面是什么,是不是用藕呢?(还是我想多了=_=),于是我就问了,老板很热情的告诉我,是藕!我还仔细的看了看,果然有藕丝哦~ 然后我尝了一个,我的天,好鲜啊,这味道让人无法忘怀啊啊啊~~~自此以后,每次去逛大街,只要看到有卖灌汤包的,必然要饱餐一顿。嘿嘿嘿~~ 所以我觉得啊,莲藕肉馅儿好不好吃取决于2点:一有没有用到藕,二怎么处理藕(主要是剁碎)。

第一点:用不用藕 这很简单嘛,看看菜单或者问问老板就知道了~不过我觉得啊,能用藕的自然是用藕的好,毕竟食材本来就不多,还浪费那就有点过了,当然,如果老板说的是“我们这里没有藕”那肯定不是用藕做的啦~ 第二点:如何处理藕 这个就有点讲究了。 我吃的那些用藕做馅儿的,基本都是把藕切成块儿,用机器打成藕泥,然后再搅拌上劲儿。这样虽然也能做成馅料,但是口感真的很差哎,又渣又难嚼。 我觉得最好的处理方法是把藕切成小丁,然后放到清水里浸泡,同时里面可以少加一点淀粉,这样能很好的锁住水分,等到最后调成馅儿的时候,不会烂成一坨。

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莲藕陷不仅好吃,而且营养丰富。

莲藕含有丰富的碳水化合物多糖、蛋白质、钾、维生素、磷等营养成分,具有养血安神、健脾止泻等作用。莲藕中的维生素和矿物质含量十分丰富,而且矿物质中钾的含量较高,而钠的含量较低,适合经常烦躁不安、易怒、疲倦乏力的人作为食疗的上选。

莲藕的吃法有很多种,既可当水果生吃,也可做菜食用。生吃鲜甜多汁、清凉,熟吃补脾养胃、养血生肌、清热润肺。生藕性凉,熟藕性热,一般情况下,生藕解渴效果更好,熟藕健脾效果更佳。

由于莲藕偏于甘凉,经常反酸、烧心、腹胀、脾胃虚寒的人不宜多食用;莲藕不可生冷食用,容易引起腹痛腹泻、消化不良。患有便秘的人群应生食莲藕,对通便有好处,而腹泻人群不能生吃莲藕,可食用熟藕,能起到止泻的作用。

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