鲣鱼节好吃吗?

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作为一个在日企工作过两年,又在日本生活过的人(现在回国了),对于日式食物还是比较偏爱的,因此也买过几次日本的鲣节。 首先来说下什么是鲣节,其实这就是一种用鲣鱼制成的鱼类干货。因为外观像竹节所以被形象地称为“鲣节”。 那么这种食物为什么这么受欢迎呢?主要是因为它是用鲣鱼做的,而这种鱼富含海味,所以做出来的美食味道特别的鲜。

再一个原因是制作简单,因为本身就是干的,所以在烹饪的时候只需要用清水泡开就能做熟,非常的省事。 最后一个原因当然是价格比较实惠啦~毕竟是日本进口的,比同等国内生产的海产品要便宜很多! 那么这种鱼到底该怎么吃呢?其实它的吃法可是多着呢~

第一种、最简单的方法就是直接吃。 把买回来的鲣节放到清水里浸泡几个小时或者隔夜都行,然后捞出来沥干水分就可以直接吃了。这时候的鲣节有点软,可以撕成小块,然后用筷子搅散,再加上一点酱油和芥末调味,口感简直棒极啦~

第二种、做沙拉。 把浸泡过的鲣节切成小段,然后拌上沙拉酱或者芥末、蒜泥等酱料,做成一份美味又健康的凉拌菜。

第三种、煮粥喝。 这个方法很适合早上来不及做饭的小伙伴,先把粥煮好,然后把泡开的鲣节打成汁加入粥中,这样一碗香味十足的海鲜粥就做好啦~

当然还有炸着吃、烤着吃等方法。只要你敢想,我就敢做! 对了,因为我是在日本买的,所以他们那边卖的包装是这样的。每包里面都有一块一块的。

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鲣鱼节好吃。鲣鱼(英文:bonito),又名舱鱼或青干,为硬骨鱼纲鲣亚目鲣科鱼类的统称。该亚目现存在1万5千多种鱼类,共分9个亚科,56个属,200多种。主要种类有鲣鱼、黑旗鱼、巴鱼、金枪鱼等。主要分布于世界暖海中上层,北纬50度至南纬50度之间的各大洋中,尤以西北太平洋最多。鲣鱼体型较长,口较大,多为卵圆形或长圆形。上下颌长度相等。眼大,无脂肪眼眶。鳞片细小,完全被圆滑的皮肤覆盖。背鳍1个,无脂鳍。侧线完全。

营养价值

1、鲣鱼蛋白质含量19%,仅次于秋刀鱼、青干仅次于罗非鱼。还含有碳水化合物,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。

2、在各种盐渍鲣鱼加工品中,还含有丰富的钾及钠(105-480毫克,是水煮鲣鱼中所含的15-30倍)。

3、由于鱼身肥嫩,肉质松软,含有甘油和嘌呤类含量较高等,故有补肾,增强人体精力,振奋情绪,清热解毒,通乳止痢等功能。《随息居饮食谱》称鲣鱼,“脾肺虚弱、痰嗽泄泻及发疮疽者均忌服”。

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