棱角根怎么好吃?

季龙腾季龙腾最佳答案最佳答案

我是第一次吃到这种蔬菜,在网上看到有人推荐,于是让老板帮买一点,拿到之后很激动,毕竟在厦门这种地方能买到新东西不容易啊! 由于是第一次见到,所以想把它做好吃也是有点难度的,于是我就把问题抛到了知乎上面,大家都说这个很新鲜很好吃,我也就放心了。

做法很简单:先把棱角根用水泡一个小时,然后洗干净剁碎,用油、盐、生抽腌制半个小时。然后把芥菜洗干净切成小段,放在油里煮熟,再把之前腌好的棱角根倒进去用筷子拌匀就可以吃了。 不过个人体会,这个菜最好味道清淡一些,因为本身就很入味了,如果再加很多佐料的话容易盖住本身的香味。

郝君仪郝君仪优质答主

棱角根可生吃也可熟吃。生吃需要削皮后切成薄片再食用,也可以用来榨汁生吃。熟吃方法比较多,可以将鲜的菱角根反复洗干净之后,用高压锅炖烂,也可煮熟之后,和白糖一起绞成糊状食用。菱角根也可炖肉吃,味道清甜,煮熟后呈褐色。还有用菱角根煲汤也是较好的选择,根据个人口味可以添加猪肉或鸡肉,能起到健脾益气的作用。

生菱角根削皮的时候有黏液,所以削的时可以边削边在水在冲洗,防止黏液粘在手上。

食用菱角根的注意事项

1、糖尿病病人不能吃生的菱角根,生吃菱角根有降血糖的作用,所以吃生的有出现头晕、恶心、心跳加快等低血糖症状发生的可能。

2、煮熟的菱角根,有升高血糖的作用,糖尿病病人可少量食用。

3、生吃菱角根有清热泻火作用,煮熟的菱角根有补中益气、健脾止泻作用。

4、菱角根有小毒,每次不能多吃,一般控制在2小块左右,且不能连续吃(生吃熟吃都不可以)。如果食用过量出现不舒服的症状,应马上喝些蜂蜜水或糖水。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!