我我我是做西餐的，但是西餐和卤煮好像不搭嘎吧。。。 说回正题，圣女果，也就是小番茄嘛，有黄色的，红色的，还有绿色的（这个真的难吃！别买！） 红色的就是普通的甜番茄，应该算是蔬菜里甜的很典型的了。黄色的是酸甜型的，一般做沙拉或者拌饭挺不错的（比如酸奶拌番茄）。绿色的就是酸型的，味道有点奇怪，不太建议尝试。 个人口味不同，我不是很喜欢吃西红柿，但是朋友很喜欢。她跟我讲，用油炒熟了之后更好吃哦~ 不过我没试过，反正做沙拉是不错的选择啦。
超市里的圣女果一般都是包装好了卖相好看的，其实新鲜的圣女果是长这样的 (▼皿▼#) 这就是刚刚摘下来的样子啦，还带着青色的叶子呢～ 买的时候挑红一点而且看起来比较水灵的，这样比较甜！ 然后就是清洗的问题啦，有人喜欢去皮，有人说不去皮更好。 我是不太喜欢去皮的，总觉得皮也是很有营养的好吗！ 但是如果你是不爱吃皮的的话，就去皮咯~小番茄去不去皮都行。 其实最简单的吃法就是直接洗一洗撕开就吃了~~好新鲜！
包骅瑛优质答主圣子王其实它是猕猴桃它不仅仅好吃，而且营养价值非常的高，那么我们在吃这个圣子王的时候呢，可能有些人是直接就把它削了直接就吃，或者削完了切成两半就当沙果一样吃，其实我们吃这个圣子王啊，还是有一些讲究的，那么下面呢我就讲一下怎么吃圣子王最能够吃出它自身有的营养。
首先啊第一个，我们说呢，圣子王一定要熟透了，再吃哦最好就是说从树上刚摘下来，就直接吃，那么我们购买这个圣子王的时候呢，如果没有买过来的时候就已经熟透了，那么我们可以自己催熟，怎么催熟呢？我们也说一个方法吧，用一个塑料袋把你的圣子王装在里面，然后啊随便找个苹果或者是其他的水果一块放进去，密封之后呢，第二天就可以吃，基本上就成熟了。
第二点要提醒大家的是，千万不要把圣子王切开存放，因为什么呢因为切开的圣子王特别特别容易变质，而且放一天就已经不能再吃了，变软了，然后果肉也不那么好了，所以要吃的话最好就是从树上采摘下来，多放几个，不要一次性都吃完，吃多少放多少，但是切开的就不要再存放第二天吃，一定要一次吃完。
第三个呢我们也说一下怎么更好的享用这个圣子王，其实呢，我们说，这个圣子王是可以榨汁喝的，功效会更好而且更好吸收，而且味道也更甘甜更可口，所以推荐大家把这熟透的圣子王，去皮，然后切块，最好是榨汁机榨汁喝。
最后呢我们还得提示一下就是什么呢？如果什么肠胃不和，经常拉稀的那些人啊，尽量少吃这个圣子王，因为这个圣子王太寒凉了。
