菜花怎么炒好吃做?

荆纯怡荆纯怡最佳答案最佳答案

原料: 花菜500g、猪瘦肉250g(或者鸡肉),蒜4-5瓣,姜3片,泡椒6个,花椒15-20粒。

调料: 黄酒1大匙,酱油2大匙,白糖适量,盐适量,湿淀粉少许,清水适量。 做法: 1.花菜洗净,用刀轻轻刮去菜花表面的粗纤维,再用流水冲洗干净。 2.把花菜切成均匀小块。猪肉(或鸡肉)用清水冲洗干净后,切成薄片;葱姜蒜去皮洗净后,分别切碎。泡椒和红辣椒去蒂去籽后,切成颗粒状。 3.炒锅烧热后倒入油,待油温烧至六成热时放入葱花、姜末爆香,再放入泡椒、辣椒粒和花椒,爆出香味后下入肉片翻炒。

4.等到肉片变色,再依次加入黄酒、酱油和白糖炒匀,然后倒入花菜翻炒几下,使酱油的颜色均匀地附着在花菜上。 5.烹入适量清水,改成中火煮至花菜熟软,最后用食盐调味,并用湿淀粉勾芡,收浓汤汁后即可关火装盘。 我是很喜欢吃花菜的,所以经常做这个菜。其实它的做法很简单。但要注意的是,在炒制过程中不用添加任何有色的调味料,否则会影响成品的色泽。

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