土豆炒什么最配?
土豆炒肉最配。土豆炒肉,无论是土豆炒猪肉,还是土豆炒牛肉,味道都很好,荤素搭配,营养好,味道也很好。土豆含有大量的蛋白质,为细嫩、易消化的淀粉,并含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸等。土豆与鸡蛋、乳类糊长大米、猪肉配合烹饪最相适宜,它能提供丰富的营养。
做法:
1、将土豆洗净后去皮,切成2厘米的长薄块;猪瘦肉洗净后切成2厘米长的细丝;葱切成青葱。将肉放入炒锅内,加入食油加热少,放入土豆,煸至淡黄色时,与肉丝调换炒锅后,加入酱油、少量水、味精拌匀炖至土豆变软。
2、最后加入米醋,放入切好的葱花,略加拌炒,即可成盘。
注意:
土豆丝切好后,放进水瓶冻层,放些盐,冻1小时就好了,这样炒出的土豆丝脆。