鸡胗火锅怎么做好吃?

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材料:鸡胗、青红椒、香菜、泡椒、姜蒜 调料:豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、干辣椒(可不用) 做法

1、鸡胗切片,加少许盐,生抽腌制入味

2、青椒和红椒去籽后切块;泡椒剁碎,香菜切段,姜蒜切末备用

3、锅中热油,六成热时倒入郫县豆瓣和剁碎的泡椒炒出香味,加入葱、姜蒜爆香

4、放入鸡胗大火煸炒,待鸡胗变色后,调入适量生抽和老抽以及白糖继续翻炒

5、当鸡胗熟透后,将切好的辣椒和香菜段放入锅中,迅速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可! 小技巧: 鸡胗一定要先腌制再煮,这样能更入味儿哦~ 鸡胗的口感很棒,脆脆的带着韧性又很有嚼劲,越嚼越香呢~~喜欢软烂一些的,可以适量多放些水煮沸。 加了泡椒和豆瓣酱的锅底,香味儿十足,红亮亮的颜色也特别诱人食欲哦~

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鸡胗,就是人们平常所讲的鸡内金。鸡胗火锅是利用鸡胗制作成锅底料,熬至浓香后炖煮其它辅料做成的火锅,其成锅的口感味道香辣鲜美、非常值得品尝。

熬制鸡胗锅时可把洗净的鸡胗与老母鸡一起下锅,同时放入生姜、料酒去腥增香,煮约一小时以上。期间根据喜欢口味,下入各种香料、辣椒等,如三奈、八角、桂皮、花椒、干辣椒等。接着煮上40分钟以上。

辅料可选择毛肚、鱼肠、鸭肠、牛肉片、午餐肉、土豆、豆皮、豆腐、白菜等易熟的肉类、蔬菜等一起蒸煮烹调,这样,做好的鸡胗火锅就能吃了。

鸡胗本身在中医入药中名为鸡内金,有健脾消食、通淋化石、化坚消积、清热止血等功效。所以,常吃鸡胗火锅还有利于保养脾胃、改善消化不良、促进体内结石排出体外等作用。鸡胗火锅一般适合脾胃虚弱、消化不良、结石患者等食用,但一般健康人也可以常吃。但需注意的是,阴虚火旺、易上火的人,少用其它各种热性作料、如辣椒等。同时注意营养均衡,其它各种类型火锅也适当吃些为好。

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