鱿鱼韭菜怎么做好吃?

付珊芸付珊芸最佳答案最佳答案

1、主料 鱿鱼2条(大约300克),韭菜一小把。 辅料:姜丝适量、料酒两勺、食盐一勺、植物油三勺 做法步骤

1、鱿鱼去眼,去掉内脏,冲洗干净后切成条。放两勺料酒抓匀,腌10分钟备用;

2、锅内放油,放入姜末炒香;

3、将鱿鱼条倒入锅内翻炒至表面发白;

4、放入切好的韭菜段快速翻炒片刻;

5、最后加盐调味即可出锅食用了哦! 【小贴士】

① 鱿鱼的头部和内脏中含有大量有害物质——副溶血性弧菌。这种细菌耐热性极强,一般烹调方法很难将其杀死,食用后会引发胃肠道疾病,甚至食物中毒。因此,在清洗鱿鱼时最好将其整个冲水浸泡,使其中残留的海水基本挥发干净后再进行烹饪。

②炒鱿鱼的时候用大火快炒可以让其保持鲜嫩。

③如果喜欢吃软一些的鱿鱼可以在炒制过程中加入适量清水或高汤

优质答主

1、将鱿鱼的内脏清理干净,在清洗干净; 2、锅中烧开水,放入鱿鱼焯水至熟后捞起备用

3、姜切丝、蒜切片、干辣椒切节,香葱打结儿

4、锅内放适量油,加八角炸香。再加切好的葱姜蒜和辣椒炒出香味,随后加入一勺豆瓣酱炒香

5、然后加入焯熟的鱿鱼,大火爆炒几分钟(可以加点酱油或者醋提味),之后撒些香葱即可出锅了。

6、最后把做好的菜盛盘就可以享用了~~

7、我喜欢吃带汤汁的,所以没放盐哈!

8、我是用烤箱烤出来的噢~味道也很棒呢!

9、如果你做出来觉得淡了的话,就按我做的这样再来一次哈~

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